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    曾道人火烧图单双:艾滋病恐惧症脱恐心得:我是如何走出恐艾症的(五)

    作者:感谢恐艾干预中心--已脱恐     来源:恐艾干预中心已脱恐恐友    发布时间:2018年12月26日    点击数:

    曾道人六合六肖中特 www.vspzt.tw 尾记:分享给恐友们的经验

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    1、永远善待你们的父母,他们真的情愿为你受尽苦难,只希望你能好过一些。

    2、不管成年人还是未成年人,不管是学生还是已经在上班了的人,男人,就该像个男人,勇敢一些,不要拖延,对自己负责,对亲人朋友负责。要相信这个世界有人可以拯救你,前提是你得伸出援手,不管是到哪里求助,找一个最信任的医生或者老师,反正自己一定要先动起来,不要窝在家里像个废人。没有人能够不劳而获。

    3、发生了性行为,恐艾是很正常的,害怕都是正常的,要合理看待这个东西,就像开心一样,悲伤一样,害怕也是很正常的。就跟每天吃饭睡觉一样自然。难道你还会问自己我今天怎么这么开心啊,好可怕啊。这么想的话可以去医院看下精神病了,我在文章中也说了,我自己被精神中心的医生开了很多药物,只是我自己还没有达到癫狂的程度,不然也不可能在这里和你们说话了。

    4、不要相信症状和艾滋病有关系,因为症状可能是其他疾病引起的,艾滋病的初期症状不会在几天就产生出来了,而且很快又会立马消失,反过来说,如果哪个哥们儿一直有症状,症状越多越要恭喜了,这些症状更像植物神经紊乱。

    5、特别说下那些恐报复的,没人吃多了一天报复你,你是他杀父仇人啊,还是你让他前途尽毁啊,报复你还得通过这么复杂的方式,需要精心策划,还不是一个人,要联合全世界的坏人去害你?到底你是多大的身份,还是这世界的救世主,不是复仇者联盟看多了吧,那全世界都快毁灭了,还报复个啥呢。

    6、网还是少上吧,以前觉得每天撸网的时候是最爽的,但每次搜完了事后更害怕了。我的脑海里每晚都在分析其他人的情况和我当时情况的区别,联系。用郭医生的话来说我就是,反复上网加重了我的强迫思维,我的思维和考虑方式有了惯性,即使在我知道很多东西是正确的,很多东西不会发生的情况下,这种惯性,驱使着我去害怕,害怕的那种场景已经让我有了身体记忆。当然,戒除这个记忆耗费了我更长的时间精力。

    7、恐艾干预中心真的很好,和我在网上呆着的感觉完全不一样。和郭医生沟通以后,我也才明白,原来这么恐艾真的是心理得了病。解决了心理的病,自然我也就不恐艾了。

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    最后,还是要说,好人一生平安,感谢这个世界深爱我的人,感谢曾经帮助我的医生,志愿者和热心的恐友兄弟,更感谢恐艾干预中心。我相信这个事情我一辈子不会忘,虽然痛苦,但是我战胜了它,我成功了。我相信你们也可以,加油!


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